________Aqui vão algumas dicas para você que sofre de problemas circulatórios e enfrentará uma viagem prolongada:
________(1) Beba muita água e evite bebidas alcoólicas ou diuréticas.
________(2) Levante da poltrona e caminhe em intervalos curtos de 1 hora pelo menos
________(3) Use meias elásticas (conforme prescrição médica) e evite roupas muito justas.
________(4) Faça movimentos com os pés para cima e para baixo (como acelerar ou desacelerar um carro) com objetivo de estimular a contração da panturrilha.
________(5) Caso use algum medicamento peça orientação médica e tenha tudo às mãos.
________Viaje com segurança e com saúde.
________Em caso de maiores esclarecimentos procure um angiologista/cirurgião vascular para uma consulta.
